Nuôi dưỡng thói quen
hạnh phúc mỗi ngày
It's easy to feel stuck. We get it.
Building better habits is hard. Life gets busy, motivation fades, and it's easy to lose track of your wellness journey.
Feeling Overwhelmed
Too many goals at once can lead to burnout. Amita helps you take manageable steps.
Losing Motivation
Without visual progress, good energy fades. We visualize your effort instantly.
Struggling with Consistency
Life gets in the way. Our gentle reminders and streaks keep you on track gently.
Introducing Habit Trees
Your habits become a beautiful forest. Visualize your growth.
1. Plant a Seed
Start a new habit and see it appear as a fragile seedling.
2. Nurture Daily
Every completion waters your plant. Watch it grow stronger.
3. Grow a Forest
Consistency blooms into a thriving tree. Build your wellness forest.
Wellness Experience
More than just tracking habits - embrace a holistic wellness journey with guided practices and mindful reflections.
Guided Meditations
Learn new mindfulness techniques and find peace in minutes.
Mood Tracking
Integrate mood logging with your habits to see patterns.
Daily Reflections
Take a moment to journal your progress and feelings.
Key Features
Cây thói quen
Xây dựng và duy trì những thói quen nhỏ nhưng mang lại thay đổi lớn đến cuộc sống của bạn
Sức khỏe toàn diện
Podcasts, series chủ đề và hướng dẫn chăm sóc sức khỏe tâm trí, vận động và dinh dưỡng đơn giản, dễ thực hành
Nhắc nhở từ bạn đồng hành
Cá nhân hóa mục tiêu thói quen, sức khỏe và ghi nhận khích lệ sự thay đổi
Nhật ký hành trình
Ghi lại nỗ lực xây dựng và thực hành những thói quen và kết quả
Start growing your own
forest today
Take the first step towards a happier, more consistent you. It's free to get started.
Download Amita for free